Hej alla gravida och blivande mammor! Den 21 november anordnar jag en kostnadsfri digital föreläsning då jag kommer att berätta om hur du äter nyttigt under graviditeten så att både du och din bebis i magen mår bra.

Under föreläsningen kommer ni att lära er om alla viktiga näringsämnen för en hälsosam graviditet, tips på nyttiga och järnrika vegetariska proteinkällor och hur ni boostar kroppen med de mest näringstäta grönsakerna som finns. Ni får också några konkreta tips från mig på näringsrika luncher, mellis-och frukosttips som sätter nya sunda matvanor som kan följa med även under tiden som nybliven förälder!

Detta är en unik möjlighet att få svar på dina frågor och bekymmer om kost under graviditeten från en licensierad kostrådgivare och vegetarisk kock!

Datum för föreläsningen: 21 november
Tid: 20.00
Hur: Anmäl dig här och skriv “föreläsning” i ämnesraden. Länken till föreläsningen kommer sedan att skickas till dig via e-post

Hoppas vi ses!

//Isa Ekstam
Grundare till Vegobarnmat och GreenIsaDream

Mina tjänster